酵素ダイエット CROOZ

酵素ダイエット CROOZ

酵素ダイエットって、CROOZ(クルーズ)ブログでも
人気なんですね〜(・ω・)/

 

でも、若いうちっていくら酵素ダイエットといっても、
無理をしがち。。

 

その結果は?
たしかに短期間で簡単に痩せるかもしれませんが、結局リバウンドしてしまったり。。

 

それを避けるためには?
ちゃんと食べる時は食事を摂るようにしましょう。
そういう意味では、1日2食ぐらいはOKかなと思います。
(私はもともと1日2食w)

 

で、満腹感を得るためには?
炭酸水で割るといいですよ(・ω・)/
私が最近飲んでいる酵素ドリンクは優光泉です。
健康的にやせたいなら酵素ドリンク優光泉♪
市井紗耶香さんも愛用中!「優光泉」酵素ドリンク

 

元モーニング娘の市井紗耶香さんが飲んでるから?
というわけではなく(笑)、
完全無添加だからです(・ω・)/

 

添加物とかが入ってると、ちょっとね( ̄ー ̄;
(残念な感じw)

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